योग और आप
खुश रहिए खुश रहेंगे तो नकरात्मक नेगेटिव एनर्जी दूर होगी और आपके भीतर और बाहर की दुनिया में एक खुशमिज़ाज पाॅजिटिव एनर्जी का घेरा तैयार होगा जो आपके मेंटल हेल्थ को संतुलित बनाए रखने में मददगार होगा और आपकी शारीरिक कार्य करने की क्षमता में भी एक खास स्फूर्ति दिखाई देगी ।